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血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华、口唇淡白 、何补头晕眼花 、生血舌淡白 ，养生脉细有力 、措施女性月经少 ，血虚血养虚体延迟 ，体质致使闭经 。何补 饮食保健 黑米
、生血芝麻 、养生莲子 、措施龙眼肉 、血虚血养虚体荔枝 、体质桑椹 、何补蜂蜜
、菠菜 、金针菜
、黑木耳
、芦笋
、西红柿 、牛奶
、乌骨鸡
、羊肉 、猪蹄 、猪血
、驴肉 、鹌鹑蛋 、团鱼、海参等。 |
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也可能抉择适宜自己的药膳 。